QUAN HỆ TÌNH DỤC KHI MANG THAI: NÊN HAY KHÔNG NÊN? LÀM THẾ NÀO ĐỂ AN TOÀN?

1. Quan hệ tình dục khi mang thai “an toàn” cho hầu hết các trường hợp

Trong một thai kỳ khỏe mạnh, việc sinh hoạt vợ chồng khi mang thai không làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc nhiễm trùng cho thai nhi. Nguyên nhân là bởi thai nhi được bảo vệ rất tốt trong bụng mẹ bởi:

• Tử cung và túi ối: Thai nhi nằm an toàn trong túi ối chứa đầy nước ối, được bao bọc bởi thành tử cung dày và cơ bắp khỏe mạnh.
• Nút nhầy cổ tử cung: Cổ tử cung được đóng kín bởi một lớp nút nhầy dày, có tác dụng như một rào chắn ngăn không cho vi khuẩn từ âm đạo đi vào tử cung. Lớp nút nhầy này chỉ bong ra ngay trước khi chuyển dạ.

Các cử động trong quá trình quan hệ tình dục hoặc cực khoái của người mẹ thường không đủ mạnh để gây hại cho thai nhi. Các cơn co thắt tử cung sau cực khoái (nếu có) thường chỉ là những cơn co thắt nhẹ, thoáng qua và không đủ để kích hoạt chuyển dạ trừ khi bạn đã có nguy cơ sinh non từ trước.

2. Những lầm tưởng thường gặp về quan hệ tình dục khi mang thai

Có nhiều lầm tưởng khiến các cặp đôi lo ngại về sex khi mang thai:

• Quan hệ gây sảy thai: Sảy thai trong 3 tháng đầu thai kỳ thường do các bất thường về nhiễm sắc thể của thai nhi, không phải do quan hệ tình dục.
• Quan hệ gây sinh non hoặc chuyển dạ sớm: Ở một thai kỳ khỏe mạnh, quan hệ không gây sinh non. Chỉ trong các trường hợp thai kỳ có nguy cơ cao (đã có tiền sử sinh non, cổ tử cung ngắn/mở...) thì bác sĩ mới khuyến cáo hạn chế hoặc kiêng quan hệ.
• Dương vật có thể đâm sâu làm tổn thương thai nhi: Điều này gần như không thể xảy ra do thai nhi được bảo vệ an toàn bên trong túi ối và tử cung.

3. Khi nào cần tránh quan hệ tình dục khi mang thai?

Mặc dù an toàn trong hầu hết trường hợp, nhưng có những tình huống quan hệ tình dục khi mang thai có thể không an toàn và bạn cần kiêng quan hệ theo chỉ định của bác sĩ:

• Tiền sử sinh non hoặc có dấu hiệu sinh non: Cổ tử cung mở sớm, co thắt tử cung thường xuyên, hoặc đã từng sinh non ở lần mang thai trước.
• Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân: Bất kỳ trường hợp chảy máu âm đạo nào cũng cần được kiểm tra bởi bác sĩ trước khi xem xét quan hệ.
• Rò rỉ nước ối hoặc vỡ ối sớm: Quan hệ trong trường hợp này tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Nhau tiền đạo: Tình trạng nhau thai bám thấp hoặc che lấp cổ tử cung, có thể gây chảy máu khi quan hệ.
• Cổ tử cung ngắn hoặc hở eo tử cung: Tăng nguy cơ sinh non.
• Mang đa thai: Trong một số trường hợp mang đa thai có nguy cơ cao, bác sĩ có thể khuyến cáo hạn chế quan hệ.
• Bạn tình bị nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục: Nguy cơ lây nhiễm cho mẹ và bé. Nên sử dụng bao cao su để phòng tránh.
• Theo chỉ định cụ thể khác của bác sĩ: Bác sĩ có thể có những khuyến cáo riêng dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

4. Lời khuyên quan trọng để quan hệ tình dục khi mang thai vừa thoải mái, vừa an toàn

Nếu bạn không thuộc nhóm cần kiêng quan hệ, hãy áp dụng các lời khuyên sau để việc sinh hoạt vợ chồng trong thai kỳ trở nên dễ chịu hơn:

• Trao đổi cởi mở với bạn đời: Chia sẻ cảm xúc, mong muốn và những lo lắng của bạn với chồng. Sự thấu hiểu là chìa khóa.
• Tìm kiếm các tư thế thoải mái hơn: Khi bụng bầu lớn dần, một số tư thế quan hệ khi mang thai có thể gây khó chịu hoặc áp lực lên bụng. Hãy cùng nhau khám phá các tư thế mới như nằm nghiêng, mẹ ở trên, hoặc các tư thế không gây áp lực trực tiếp lên bụng.
• Sử dụng chất bôi trơn (nếu cần): Thay đổi hormone có thể gây khô âm đạo. Chất bôi trơn an toàn gốc nước có thể giúp cải thiện sự thoải mái.
• Cẩn trọng nếu có các triệu chứng khó chịu: Nếu cảm thấy đau, chuột rút nhẹ hoặc không thoải mái trong hoặc sau khi quan hệ, hãy dừng lại và trao đổi với bác sĩ.
• Lắng nghe cơ thể mình: Không phải ngày nào bạn cũng cảm thấy sẵn sàng cho quan hệ tình dục. Hãy tôn trọng cảm xúc và mức năng lượng của bản thân.
• Khám phá các hình thức thân mật khác: Quan hệ tình dục không chỉ giới hạn ở giao hợp. Các cử chỉ âu yếm, massage, hoặc các hình thức thân mật khác cũng giúp hai bạn duy trì sự gắn kết.

Quan hệ tình dục khi mang thai là an toàn trong hầu hết các trường hợp thai kỳ diễn biến bình thường. Thai nhi được bảo vệ an toàn bên trong tử cung và túi ối. Tuy nhiên, bạn cần kiêng quan hệ nếu có các chống chỉ định y tế cụ thể và luôn trao đổi cởi mở với bác sĩ về mọi băn khoăn. Với sự thấu hiểu, giao tiếp tốt và sẵn sàng thích ứng, sinh hoạt vợ chồng khi mang thai vẫn có thể là một phần lành mạnh và đáng yêu trong hành trình chờ đón em bé.

Khoa Sản, Bệnh viện Thiên Đức tự hào là địa chỉ tin cậy, mang đến hành trình làm mẹ an tâm và khỏe mạnh. Với gói chăm sóc thai sản trọn gói và sinh con trọn gói, chúng tôi cung cấp dịch vụ toàn diện từ khám thai định kỳ, siêu âm, xét nghiệm, theo dõi sát sao quá trình mang thai đến các phương pháp sinh hiện đại và chăm sóc sau sinh tận tình cho cả mẹ và bé. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Sản giàu kinh nghiệm, tận tâm cùng hệ thống cơ sở vật chất hiện đại tại Bệnh viện Thiên Đức cam kết mang đến trải nghiệm sinh nở an toàn, thoải mái và đáng nhớ. Khám phá ngay dịch vụ chăm sóc thai sản và sinh con chất lượng cao của chúng tôi!