KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU: NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU & CÓ CẦN LO LẮNG KHÔNG?
1. Thế nào là kinh nguyệt không đều?
Một chu kỳ kinh nguyệt được coi là đều đặn khi nó diễn ra trong khoảng thời gian tương đối ổn định, thường là từ 21 đến 35 ngày, và kéo dài khoảng 2 đến 7 ngày. Kinh nguyệt không đều hay rối loạn kinh nguyệt là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt của bạn không ổn định về thời gian (quá ngắn, quá dài hoặc thay đổi thất thường), lượng máu kinh (quá nhiều hoặc quá ít), hoặc số ngày hành kinh.
2. Các nguyên nhân phổ biến gây ra kinh nguyệt không đều:
Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất gây ra kinh nguyệt không đều:
- Tuổi dậy thì: Trong những năm đầu tiên sau khi có kinh nguyệt, chu kỳ có thể chưa ổn định do hệ thống hormone đang phát triển.
- Tiền mãn kinh: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nồng độ hormone dao động mạnh, dẫn đến kinh nguyệt không đều.
- Stress và căng thẳng: Áp lực công việc, cuộc sống cá nhân có thể ảnh hưởng đến hoạt động của vùng dưới đồi và tuyến yên, gây rối loạn kinh nguyệt.
- Thay đổi cân nặng đột ngột: Tăng hoặc giảm cân quá nhanh có thể tác động đến hormone và chu kỳ kinh nguyệt.
- Tập luyện quá sức: Vận động cường độ cao có thể gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều hoặc thậm chí mất kinh.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thiếu dinh dưỡng hoặc ăn kiêng quá khắt khe có thể ảnh hưởng đến hormone sinh sản.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tuyến giáp có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt.
- Các vấn đề về tuyến giáp: Cường giáp hoặc suy giáp đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Đây là một rối loạn nội tiết phổ biến gây ra 1 kinh nguyệt không đều, u nang buồng trứng và các vấn đề khác.
- U xơ tử cung hoặc polyp tử cung: Các khối u này có thể gây ra chảy máu bất thường và rối loạn kinh nguyệt.
- Lạc nội mạc tử cung: Tình trạng các mô tương tự niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung có thể gây ra kinh nguyệt không đều và đau đớn.
- Mang thai: Chậm kinh hoặc chảy máu báo thai có thể là dấu hiệu của việc mang thai.
- Cho con bú: Trong thời gian cho con bú, hormone prolactin có thể ức chế sự rụng trứng và gây ra kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh.
3. Trường hợp nào cần lo lắng khi kinh nguyệt không đều?
Mặc dù kinh nguyệt không đều có thể do những nguyên nhân sinh lý bình thường, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được thăm khám và điều trị. Bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Kinh nguyệt đột nhiên trở nên không đều sau một thời gian dài ổn định.
- Chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn (dưới 21 ngày) hoặc quá dài (trên 35 ngày) một cách thường xuyên.
- Bạn bị trễ kinh hơn 3 tháng mà không có thai.
- Lượng máu kinh ra quá nhiều (phải thay băng vệ sinh mỗi giờ) hoặc quá ít một cách bất thường.
- Thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày.
- Bạn bị chảy máu giữa các kỳ kinh.
- Bạn cảm thấy đau bụng dữ dội trong kỳ kinh.
- Kinh nguyệt không đều kèm theo các triệu chứng khác như:
- Tăng cân hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân.
- Rụng tóc nhiều.
- Mọc nhiều lông ở mặt hoặc các vị trí bất thường khác.
- Da nổi nhiều mụn.
- Khó mang thai.
4. Cách chẩn đoán nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều:
Để xác định nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều, bác sĩ phụ khoa có thể thực hiện các bước sau:
- Hỏi bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử kinh nguyệt của bạn, các triệu chứng khác, thói quen sinh hoạt và tiền sử bệnh lý.
- Khám phụ khoa: Bác sĩ sẽ khám vùng chậu để kiểm tra tử cung, buồng trứng và các cơ quan sinh sản khác.
- Xét nghiệm máu: Để kiểm tra nồng độ hormone (như hormone tuyến giáp, hormone sinh dục) và các chỉ số khác.
- Siêu âm phụ khoa: Để kiểm tra tử cung và buồng trứng, phát hiện u xơ, polyp hoặc u nang.
- Các xét nghiệm khác (tùy thuộc vào nghi ngờ của bác sĩ): Sinh thiết nội mạc tử cung, xét nghiệm HPV,...
5. Làm gì khi kinh nguyệt không đều?
Phương pháp quản lý và điều trị kinh nguyệt không đều sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Bác sĩ có thể đề nghị các biện pháp sau:
- Thay đổi lối sống: Điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, giảm stress và ngủ đủ giấc.
- Sử dụng thuốc:
- Thuốc tránh thai: Có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
- Thuốc điều trị các bệnh lý nền: Nếu kinh nguyệt không đều là do các vấn đề về tuyến giáp hoặc PCOS, việc điều trị các bệnh lý này có thể giúp cải thiện chu kỳ kinh nguyệt.
- Liệu pháp hormone: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định liệu pháp hormone để điều hòa kinh nguyệt.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp kinh nguyệt không đều do u xơ tử cung, polyp tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung, phẫu thuật có thể là cần thiết.
Kinh nguyệt không đều là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ và thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, việc lắng nghe cơ thể và nhận biết những dấu hiệu bất thường là rất quan trọng. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về chu kỳ kinh nguyệt của mình, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ phụ khoa để được chẩn đoán và có hướng xử lý phù hợp. Sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu!
Đừng ngần ngại! Tại Bệnh viện ĐKQT Thiên Đức, chúng tôi mang đến dịch vụ thăm khám và điều trị chuyên khoa Phụ khoa toàn diện, thấu hiểu. Với đội ngũ bác sĩ Sản Phụ khoa hàng đầu, giàu kinh nghiệm lâm sàng, cùng hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại được đầu tư riêng cho chuyên khoa (như máy soi cổ tử cung, siêu âm chuyên sâu...), chúng tôi đảm bảo chẩn đoán chính xác. Chủ động thăm khám hôm nay để an tâm tận hưởng cuộc sống! Liên hệ ngay để được tư vấn và đặt lịch khám phụ khoa uy tín tại Bệnh viện ĐKQT Thiên Đức.